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NUTRICION
Blog de ckeo
12 de Noviembre, 2011 · General

LA DIETA EQUILIBRADA.

Una dieta equilibrada es aquella que incorpora una cantidad adecuada de todos los nutrientes necesarios para mantener un buen estado de salud y poder realizar nuestras actividades.

CONDICIONES QUE DEBE CUMPLIR UNA DIETA PARA QUE SEA... Continuar leyendo
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12 de Noviembre, 2011 · General

LOS ALIMENTOS, TIPOS Y CLASIFICACIÓN.

TIPOS DE ALIMENTOS

1. Simples: están formados por un solo tipo de nutriente. Ejemplo: agua, sal.

2. Compuestos: están constituidos por varios tipos de nutrientes. Son la inmensa mayoría. Por ejemplo: las frutas proporcionan principalmente vitaminas y sales minerales que son reguladoras, pero también son ricas en glúcidos que aportan energía... Continuar leyendo
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12 de Noviembre, 2011 · General

Alimentación y Nutrición

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Cinthia Esparza Ojeda

Bailar, cantar, salir a comer!

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